先日の就職前の健康診断で、脂質異常と診断され再検査となってしまいました。 3月からフィットネスに通い、パーソナル指導も受けているのですが、 体重はあまり変わらず横ばいです。 週3回のフィットネス通いは、頑張ってるほうだと思うのですが 運動の内容が軽いのか、負荷を少しづつアップするしかないのか、 ... 続きをみる
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積雪は多いですが、ここ1週間雪が降らず雪かきがありません。 朝の仕事が一つなくって、楽々です。 最近のお気に入りの『ブーランジェリー ラフィ』というパン屋さん。 富良野と砂川に、店舗があります。 食パンを買いました。耳までモッチモチで、紅茶にもよく合います。 かわいいので載せます。 パソコン... 続きをみる
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